Mit Spiel zum Ziel, Teil I

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Das Lehrheft bietet zahlreiche praktische Trainingsinhalte zur Koordinationsschulung. Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer werden mit Hilfe von kleinen Spielen geschult. Alle Übungen werden mit Bildern veranschaulicht. Außerdem geben Darstellungstabellen zu den Übungen Auskunft über Anforderungsprofil und die jeweilige Altersklasse.