DHBxBHV Athletikfortbildung

Nutze die Chance für eine wertvolle Fortbildung mit Jesper Schwarz und erhalte exklusive Einblicke in die Belastungssteuerung.

80,00 € – 120,00 €

Beschreibung

DHBxBHV Athletikfortbildung

Fit und Gesund: Die Trainingswoche optimal gestalten – Training, Regeneration und Ernährung im Fokus

In dieser Fortbildung mit Jesper Schwarz, Athletiktrainer der weiblichen U21-Nationalmannschaft, dreht sich alles um die optimale Gestaltung einer Trainingswoche. Wie lassen sich Training, Regeneration und Ernährung so steuern, dass die Spieler*innen langfristig gesund und fit bleiben?
Der Schwerpunkt liegt auf einer ausgewogenen Planung, die alle wichtigen Aspekte des Athletiktrainings abdeckt. Dabei beleuchten wir, wie eine ideale Woche aus athletischer Sicht aussehen kann – mit Hinweisen zur richtigen Trainingssteuerung und dem entscheidenden Einfluss von Ernährung und Regeneration.
Diese praxisnahe Fortbildung ist ideal für alle Trainer*innen, die ihre Teams bestmöglich auf die Herausforderungen im Hockey vorbereiten möchten.
  • Datum: 25. November 2024 
  • Dauer: 17:00 – 21:00 Uhr 
  • Ort: TC Blau-Weiss Berlin
Es können 5LE für jede Lizenzstufe (A, B, C) zur Lizenzverlängerung angerechnet werden.

Zusätzliche Informationen

Landesverband

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